Hogyan legyünk túl egy traumán minél gyorsabban?
Ha egy nyílt sebnek nem mondhatjuk, hogy "ne vérezz, csettintésre gyógyulj meg", úgy a lélektől se várjuk el ugyanezt.
A személyiség sötét oldala – A D(ark) faktor
Egyikünk sem tökéletes, és előfordul az is, hogy mindannyian megbántunk valakit. Néhányan azonban ezt túlzásba visszük. Az etikailag, erkölcsileg, és társadalmilag megkérdőjelezhető viselkedés része a mindennapi életnek, és a kegyetlen, önző, gátlástalan vagy akár egyenesen gonosz viselkedés eseteivel könnyen találkozhatunk a történelemben és a kultúrákban. A pszichológusokat régóta foglalkoztatja a...
Párkapcsolati kötődés – Már csecsemőkorban kialakulhat a felnőttkori bizalom?
John Bowlby nyomán már régóta tudjuk, hogy a csecsemőkben első életévük végére kialakul (vagy éppen gondozói hiány miatt teljesen elmarad) egy speciális kötődés a szülő/elsődleges gondozó...
Anorexia: mi történik a beteg agyában?
Étkezési zavarokról beszélve valószínűleg mindenkinek az anorexia (kóros soványság) és a bulimia (falási roham) ötlik fel elsőként, de ide tartozik minden olyan betegség, amely kórosan befolyásolja az egyén táplálkozási szokásait. Nem újkeletű az a nézet, hogy az étkezési zavarok hátterében a környezet, a család, ezen belül a túlzott elvárásokkal rendelkező...
Reziliencia – „szupererő” avagy boldogulás nehézségek ellenére
Bizonyára sokan tudunk olyan személyekről, (vagy akár a jellemzés alapján magunkra is ismerhetünk) akiknek életük során számos nehézséggel kellett szembenézniük, mégis tartalmas életet élnek, jól boldogulnak mindennapjaikban. Ők azok, akiknek ugyan nemcsak „nyerő lapokat” osztott az élet, ám úgy tűnik, mégis könnyedén megbirkóznak a problémákkal, felülemelkednek a látszólag reménytelen helyzeteken...
Leválás – Miért szükségszerű az érzelmi leválás szüleinkről?
Az a tény, hogy elköltözünk otthonról, még nem jelenti feltétlenül azt, hogy önálló, érzelmileg érett felnőttként működünk, ami a leválás következménye.
Krízis az élet közepén avagy az életközépi válság
Krízisre gondolva többnyire negatív töltetű eseményre asszociálunk, amely valamiképpen felborítja az életünk korábbi folyamatát és komoly kihívások elé állít bennünket. A krízis szó jelentése is erre utal: válság, fordulat. A fordulat kifejezés már valamelyest érzékelteti, hogy a krízisben egyaránt benne van a pozitív és a negatív kimenetel is. A krízis lehet...
Bűntudat és szégyen
Pszichológiai blogot írni olyan, mintha tálcán kínálnánk hol kisebb, hol nagyobb lélektani falatkákat. A fogyasztás mértéke pedig attól függene, hogy milyen a közízlés, milyen a társadalom beállítottsága, mire nyit leginkább az olvasói közeg. Több évnyi blogolás és persze a pszichológusi tevékenységem során is azt tapasztalom, hogy az egyik legolvasottabb és...
Könnyű préda? Milyen nőt keres a veszélyes támadó?
A cikkben olyan kutatások és szakértők eredményei, véleményei kerültek összegyűjtésre, amelyek segítséget nyújthatnak önmagunk megóvásában.
Ok-e a szájra puszi a szülőtől?
Az utóbbi években számtalanszor lehettünk szemtanúi annak, hogy celebek a közösségi oldalukon olyan fényképeket posztolnak, amelyen szájon csókolják gyermeküket. A téma megosztó és kényes voltát jól jelzi az ezt követő „komment cunami”, amelyben egymásnak csapnak a megdöbbent és elfogadó hozzászólások, a jelenséggel foglalkozó cikkek, és a pszichológusok ellentmondó állásfoglalásai. Ember...