A te önértékelésed kiktől függ?
A te önértékelésed kiktől függ?

A te önértékelésed kiktől függ?

Mit értünk azon, hogy helyén van az önértékelésünk? Én úgy szoktam magyarázni, hogy nem mindegy, hogy mikor megkérdezünk valakit, milyennek látja magát, akkor arról számol be, amilyen valójában, vagy olyannak írja le magát, amilyennek a környezete látja őt. Egészséges önértékelésről márpedig akkor beszélhetünk, ha másoktól független elképzelésünk van önmagunkról, ami...

Tovább olvasom

Most rám haragszik, vagy csak rossz a kedve? – az önbizalomhiány szülte bizonytalanság
Most rám haragszik, vagy csak rossz a kedve? – az önbizalomhiány szülte bizonytalanság

Most rám haragszik, vagy csak rossz a kedve? – az önbizalomhiány szülte bizonytalanság

Ma egy csoportos beszélgetés során arról volt szó, hogy bizonyos helyzetekbe ki, milyen értelmezést lát bele. Az instrukció úgy hangzott el, hogy képzeljünk el egy olyan szituációt, amikor egy főnök tajtékozva belép az ajtón, látszik rajta, hogy borzalmasan ideges, odalép a beosztotthoz, és a következőket...

Tovább olvasom

Hogyan neveljünk lelkileg egészséges gyermeket: a kiegyensúlyozott gyermekkor alapvető jogai
Hogyan neveljünk lelkileg egészséges gyermeket: a kiegyensúlyozott gyermekkor alapvető jogai

Hogyan neveljünk lelkileg egészséges gyermeket: a kiegyensúlyozott gyermekkor alapvető jogai

Szülőként könnyűszerrel felmérjük gyerekünk fizikai igényeit: megetetjük, ha éhes, meleg ruhába bújtatjuk, ha fázik, és időben lefektetjük, hogy kipihent legyen. Ezek valóban létfontosságú tényezők, ugyanakkor ahhoz, hogy egy gyerek kiteljesedhessen, felszínre kerüljön a benne rejlő potenciál, ennél sokkal többre van szüksége. A kiegyensúlyozott felnőttség előszobája az érzelmileg és lelkileg stabil...

Tovább olvasom