Miért nehéz még egy rossz kapcsolatból is kiszállni?
Miért nehéz még egy rossz kapcsolatból is kiszállni?

Miért nehéz még egy rossz kapcsolatból is kiszállni?

Körbenézve ismeretségi körünkben, valószínűleg mindannyian látunk jól működő, harmonikus kapcsolatokat, és rossz, akár bántalmazó kapcsolatot is. Biztos van olyan, amit szívesen eltanulnánk másoktól, és persze azt is látjuk, hogy mi az, amit mi biztosan máshogy csinálnánk, amit biztosan nem hagynánk. Kívülről jól látható, mi a probléma és nem is igazán értjük,...

Tovább olvasom

3 kommunikációs tipp, amivel nagy vitákat háríthatunk el
3 kommunikációs tipp, amivel nagy vitákat háríthatunk el

3 kommunikációs tipp, amivel nagy vitákat háríthatunk el

Azt hiszem, a hatékony kommunikációról szóló cikk sosem volt annyira aktuális, mint manapság. Az összezártság miatt a családtagjainkkal töltött idő lényegesen intenzívebb, miközben a mindenki életében megjelenő szorongások tovább élezhetik az együttlét máskor nyugalmas perceit. Pszichológusként gyakran tapasztaljuk, hogy sokszor egészen apró kommunikációs elcsúszások válnak heves viták forrásaivá, majd utólag...

Tovább olvasom

Mi öli meg a szerelmet? – a párkapcsolatok buktatói
Mi öli meg a szerelmet? – a párkapcsolatok buktatói

Mi öli meg a szerelmet? – a párkapcsolatok buktatói

Ha elgondolkodunk azon, hogy miért is kötöttünk házasságot, vagy döntöttünk az élettársi kapcsolat mellett a társunkkal, a legtöbben azt mondanánk, hogy szerelemből tettük. Legalábbis a nyugati kultúrkörben. A legtöbben azért választjuk a társunkat, mert szerelmesek leszünk, és azt gondoljuk, hogy együtt jobb lesz az életünk, együtt megküzdünk minden akadállyal és...

Tovább olvasom

A sokarcú féltékenység: pusztít vagy épít?
A sokarcú féltékenység: pusztít vagy épít?

A sokarcú féltékenység: pusztít vagy épít?

Csak nem vagy féltékeny?! Gyakran elhangzó és lássuk be, nem túl építő kérdés. Hogy miért? Mert a kérdés már önmagában bagatellizálja a másik vélt/valós érzéseit és még szégyenérzetet is kelt. Tulajdonképpen ez a pejoratív él erősen hozzátapadt a féltékenység fogalmához. Aki féltékeny, az valahogy esendővé válik, még akkor is, ha féltékenységének...

Tovább olvasom

Miért vonz a “rossz fiú”?
Miért vonz a “rossz fiú”?

Miért vonz a “rossz fiú”?

A dominancia annyira az életünk, szociális, társas kapcsolataink természetes velejárója, hogy észre sem vesszük jelenlétét. Ugyanakkor, ha készítenénk magunknak egy listát a környezetünkben lévő emberekről – barátokat, családtagokat, munkatársakat belevonva -, és összeírnánk, hogy kivel milyen viszonyban vagyunk, alárendeltek vagy domináns szerepet töltünk-e be, meglepődve tapasztalnánk, hogy a válasz nagy...

Tovább olvasom

A nárcizmus két legnagyobb tévhite
A nárcizmus két legnagyobb tévhite

A nárcizmus két legnagyobb tévhite

​ Kutatások azt mutatják, hogy napjainkra jelentősen megnőtt a nárcisztikus emberek száma. Ez a változás betudható az engedékenyebb gyermenevelésnek, de a közösségi média manupulációjának is, mégis úgy tűnik, kénytelenek vagyunk együtt élni vele. Ha már így van, akkor nem árt a jelenséget minél jobban megismernünk. Ha valaki meghallja a nárcizmus szót,...

Tovább olvasom

A szeretetnyelv-teszt
A szeretetnyelv-teszt

A szeretetnyelv-teszt

Gary Chapman, a kommunikáció-pszichológia egyik úttörőjének nagy felfedezése az, hogy minden ember számára van egyfajta szeretetközlés, szeretetnyelv, amelyre gyermekkori neveltetése során, környezetétől és élettapasztalatainak következtében ráhangolódott.Ezen a nyelven képes leginkább érezni, hogy szeretik őt, és pont emiatt evidensnek veszi, hogy párja iránti érzelmeit is ugyanezen a csatornán tudja kifejezni. De vajon...

Tovább olvasom

Mi az én szeretetnyelvem?
Mi az én szeretetnyelvem?

Mi az én szeretetnyelvem?

Gary Chapman, a kommunikáció-pszichológia egyik úttörőjének nagy felfedezése az, hogy minden ember számára van egyfajta szeretetközlés, szeretetnyelv, amelyre gyermekkori neveltetése során, környezetétől és élettapasztalatainak következtében ráhangolódott. Ezen a nyelven képes leginkább érezni, hogy szeretik őt, és pont emiatt evidensnek veszi, hogy párja iránti érzelmeit is ugyanezen a csatornán tudja kifejezni....

Tovább olvasom