“Válogatós a gyerekem.” – Mikortól jelent problémát a szelektív evés?
“Válogatós a gyerekem.” – Mikortól jelent problémát a szelektív evés?

“Válogatós a gyerekem.” – Mikortól jelent problémát a szelektív evés?

„Válogatós a gyermekem”, „Az oviban szinte semmit sem eszik, csak üres kenyeret”, „Nem szereti a zöldséget, gyümölcsöt, csak szénhidrátot enne”, „Nem akar megkóstolni semmit, helyből nem szereti”. – Gyakran hallunk ilyen és ehhez hasonló panaszokat a szülőktől, akik tanácstalanul állnak gyermekük étkezési szokásai előtt. Gyermekkorban a válogatósság viszonylag gyakori jelenség, sőt felnőttként...

Tovább olvasom

“Hogyan bízhatnék másokban, ha sohasem bízhattam senkiben?” – A bennünk élő gyermek megértése
“Hogyan bízhatnék másokban, ha sohasem bízhattam senkiben?” – A bennünk élő gyermek megértése

“Hogyan bízhatnék másokban, ha sohasem bízhattam senkiben?” – A bennünk élő gyermek megértése

A gyermekkorunkban bármilyen módon megsérült, megsértett gyermek nem vált köddé abban a pillanatban, amikor betöltöttük a 18. életévünket. Felnőttnek lenni nem azt jelenti, hogy levetkőzzük minden gyermekkori félelmünket, bizonytalanságunkat, és meggyógyítjuk automatikusan a sértett és fájó sebeinket. Felnőttnek lenni sokkal inkább az, hogy megtanulunk felnőtt módjára viselkedni, elnyomni gyermeki énünket,...

Tovább olvasom

A személyiség 12 erőssége, amely segít átvészelni a viharokat
A személyiség 12 erőssége, amely segít átvészelni a viharokat

A személyiség 12 erőssége, amely segít átvészelni a viharokat

Bármidet, amid az életedben van, elvehetik tőled, kivéve egyet: a választási szabadságodat, hogy hogyan reagálsz egy élethelyzetre. Ez határozza meg a megélt életünk minőségét, nem az, hogy gazdagok vagy szegények, híresek vagy ismeretlenek, egészségesek vagy betegek voltunk-e. Az határozza meg életminőségünket, hogy hogyan viszonyulunk ezekhez a dolgokhoz, milyen jelentéssel ruházzuk...

Tovább olvasom

Mikor és milyen zenét hallgassunk karácsonykor?
Mikor és milyen zenét hallgassunk karácsonykor?

Mikor és milyen zenét hallgassunk karácsonykor?

A zene egy idős lehet az emberiséggel, ami arról árulkodik, hogy olyan szerepet tölt be az életünkben, amelyről nem érdemes megfeledkezni. Ahogy a mindennapjaink részeként ott van velünk az autóban, vásárlás közben az áruházakban, este egy bárban, legkedvesebb számainkat hangulatunkhoz igazítva hallgatjuk hol halkan, háttérzajként, hol dübörögve, hogy minden más...

Tovább olvasom

10 + 1 apróság, ami nagyot dob egy állásinterjún
10 + 1 apróság, ami nagyot dob egy állásinterjún

10 + 1 apróság, ami nagyot dob egy állásinterjún

Amikor egy számunkra szimpatikus cég keres alkalmazottat, érdemes mindent bedobni annak érdekében, hogy megszerezzük álmaink munkáját. Sokszor egy-egy interjún nem is az dönt, hogy ki, mennyire képzett az adott területen, hanem egy jó HR-es vagy cégvezető sokkal inkább nézi a vele szemben ülőben rejlő potenciált, munkabírást vagy együttműködési hajlamot. Hiába...

Tovább olvasom

Énerőnk és rugalmasságunk ajándékai
Énerőnk és rugalmasságunk ajándékai

Énerőnk és rugalmasságunk ajándékai

Figyelve a körülöttem élő embereket, azt, hogyan élik meg a mindennapokat, hogyan viselik a megpróbáltatásokat, elgondolkodtatott, hogy milyen személyiségvonások azok, amelyek segítenek lelki egészségünk megteremtésében, megőrzésében, a stresszel való megküzdésben. Melyek azok az erősségek, amelyeket fejleszteni, továbbadni tudok a gyermekeimnek ahhoz, hogy dacolva a nehézségekkel, minden körülmények között tudjanak egészségesek...

Tovább olvasom