Hogyan hatnak a kütyük az idegrendszerünkre?
Hogyan hatnak a kütyük az idegrendszerünkre?

Hogyan hatnak a kütyük az idegrendszerünkre?

Ma már számos tanulmány bizonyítja, hogy a digitális eszközök használata hatással van az agy működésére. Ennek oka az agy rugalmasságában rejlik, ami gyerekkorban a legkifejezettebb. Ez a fajta rugalmasság  a környezethez való optimális alkalmazkodást szolgálja. Ez azt jelenti, hogy amennyiben az idegrendszerünk gyakran találkozik egy bizonyos ingerrel, olyan idegpályák erősödnek meg,...

Tovább olvasom

Oltatni vagy sem? Az oltási hajlandóságot befolyásoló pszichológiai tényezők.
Oltatni vagy sem? Az oltási hajlandóságot befolyásoló pszichológiai tényezők.

Oltatni vagy sem? Az oltási hajlandóságot befolyásoló pszichológiai tényezők.

Míg szerte a világon az emberek egyik része messiásként várta az oltások megjelenését, addig másik része az oltásokkal szemben elutasító álláspontot képvisel. Többségük nem kifejezetten „oltásellenes”, csak úgy érzik, hogy ez az egész kérdés nem érinti őket annyira vagy általában bizonytalanok fogyasztói döntéseikben. Ez a fajta viselkedési „tehetetlenség” jelentős...

Tovább olvasom

Pszichés zavarokról 7köznapi nyelven: a pánikzavar
Pszichés zavarokról 7köznapi nyelven: a pánikzavar

Pszichés zavarokról 7köznapi nyelven: a pánikzavar

Pszichiátriai zavarokról kell beszélnünk. Szükséges, mert még mindig stigma lengi körül a mentális betegséggel küzdőket, miközben mindenki biztos lehet abban, hogy szűkebb-tágabb környezetében valaki, szégyenkezve, megbélyegzéstől tartva, egyedül küzd meg mindennapos démonjaival. A mentális betegségek korántsem ritkák, és az első lépés a gyógyulás felé vezető úton sok esetben az edukáció. A...

Tovább olvasom

Amikor ellenség az egész világ: a paranoid személyiségzavar
Amikor ellenség az egész világ: a paranoid személyiségzavar

Amikor ellenség az egész világ: a paranoid személyiségzavar

Ahogyan azt korábbi cikkemben is írtam a személyiség zavara nem más, mint a személyiség olyan irányba történő elmozdulása, ami már nem szolgálja az egyén hatékony, számára előnyöket nyújtó működését. Lehet ez egy enyhe eltérés, ami a környezet számára pusztán kissé bizarr viselkedésben nyilvánul meg, ami azért alkalmas a boldogulásra a...

Tovább olvasom

10 kérdés és válasz a nárcizmusról
10 kérdés és válasz a nárcizmusról

10 kérdés és válasz a nárcizmusról

1. Miért fontos beszélni a nárcizmusról? Ma már minden egoista emberre könnyedén rámondják, hogy nárcisztikus. Így lesz nárcisztikus a nő, aki sokat nézegeti magát a tükörben, vagy a szomszéd srác, aki csak a suli legszebb csajaival hajlandó mutatkozni. Nárcisztikus ma már férjnek a feleség és feleségnek a férj, ha nem enged...

Tovább olvasom

Mit is jelent a személyiség zavara?
Mit is jelent a személyiség zavara?

Mit is jelent a személyiség zavara?

  Ahhoz, hogy egyáltalán eljussunk a személyiségzavarok tárgyalásához, meg kell értenünk, hogy mit is jelent maga a személyiség. Ehhez nyúlhatunk a hivatalosan megfogalmazott definícióhoz, de előtte átgondolhatjuk magunk is, hogy mit is rejthet maga a fogalom. Személyiségre gondolva érezzük, hogy valamiféle belső tartalomról, eszköztárról van szó, ami ugyan mutat egyéni különbségeket, de...

Tovább olvasom

„Fáradt vagyok, de azt sem tudom, mitől.” – Az érzelmi kimerültség
„Fáradt vagyok, de azt sem tudom, mitől.” – Az érzelmi kimerültség

„Fáradt vagyok, de azt sem tudom, mitől.” – Az érzelmi kimerültség

Amikor hosszantartó stressznek vagyunk kitéve, egyszer csak úgy érezzük, mintha energiánk végére értünk volna. Este alig bírunk ébren maradni, reggel pedig a leghangosabb ébresztőórát is képes lennénk átaludni. Mégis, ezt a fajta fáradtságot csak nagyon ritkán hozzuk összefüggésbe a bennünk zajló lelki folyamatokkal. Holott, a tartós stressz igen komoly kimerültséghez...

Tovább olvasom